Boksschool VBSK Albert Cuyp Amsterdam

WIJ BIEDEN

PROEFLES BOKSEN

Wil jij leren boksen en eerst een keer op proef mee trainen? Maak dan nu een afspraak voor een proefles.

OEKRAÏNE

За цими дверима знаходиться школа боксу, яка надає безкоштовні уроки боксу для біженців з України. Усі зацікавлені українці, ЛАСКАВО ПРОСИМО! Заходьте и записуйтесь.

NIEUW LESROOSTER MET INGANG VAN 17/4/2023

De lessen zijn toegankelijk voor onze leden en zijn op inschrijving via de GRIB CLUB-app (Apple) of de VBSK-app (Android). Deze Apps zijn gratis te downloaden vanuit de Apple App-store of de Google Play-store.

Op verzoek van de trainer dient een geldig identificatiebewijs te kunnen worden getoond.

De lessen voor de wedstrijdboksers zijn alleen toegankelijk in overleg met de trainers.

Een proefles volgen kan ook, maar alleen op afspraak.

All Events
JUNIOREN
RECREANTEN
SENIOREN
WEDSTRIJDBOKSERS

Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
					RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Zak-training 10.00 - 11.00 Trainer: Digna Poelman / Gino Titahena

		JUNIOREN Jongens en meisjes 14 t/m 16 jaar Boks-training Jeugd 17.15 - 18.15 Trainer: Gino Titahena RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 18.15 - 19.15 Trainer: Digna Poelman	JUNIOREN Jongens en meisjes 14 t/m 16 jaar Boks-training Jeugd 17.00 - 18.00 Trainer: Digna Poelman RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Zak-training 17.00 - 18.00 Trainer: Emils Lelis
	JUNIOREN Jongens en meisjes 14 t/m 16 jaar Boks-training Jeugd 17.30 - 18.30 Trainer: Fritz Nijman RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 17.30 - 18.30 Trainer: Gino Titahena
RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Zak-training 18.00 - 19.00 Trainer: Adriaan Melissant			WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V) Privé coach sessie 18.15 - 19.15 Trainer: Digna Poelman	RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 18.00 - 19.00 Trainer: Gino Titahena
	RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Boks Basics 18.45 - 19.45 Trainer: Fritz Nijman WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V) Privé coach sessie 18.45 - 19.45 Trainer: Gino Titahena
RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Boks Basics 19.15 - 20.15 Trainer: Adriaan Melissant Les start in ringzaal WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V) Techniek, conditie & sparren 19.15 - 20.45 Trainer: Gilbert Hallie Les start in zakzaal				RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 19.15 - 20.15 Trainer: Gino Titahena
		WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V) Techniek, conditie & sparren 19.30 - 21.00 Trainer: Digna Poelman & Gino Titahena	RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 19.30 - 20.30 Trainer: Digna Poelman
	RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 20.00 - 21.00 Trainer: Gino Titahena
			SENIOREN Mannen en vrouwen 35 jaar en ouder Techniek & sparren 20.45 - 21.45 Trainer: Digna Poelman

Maandag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Zak-training · Trainer: Adriaan Melissant
18.00 - 19.00
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Boks Basics · Trainer: Adriaan Melissant
Les start in ringzaal
19.15 - 20.15
WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V)
Techniek, conditie & sparren · Trainer: Gilbert Hallie
Les start in zakzaal
19.15 - 20.45

Dinsdag

JUNIOREN Jongens en meisjes
14 t/m 16 jaar
Boks-training Jeugd · Trainer: Fritz Nijman
17.30 - 18.30
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
17.30 - 18.30
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Boks Basics · Trainer: Fritz Nijman
18.45 - 19.45
WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V)
Privé coach sessie · Trainer: Gino Titahena
18.45 - 19.45
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
20.00 - 21.00

Woensdag

JUNIOREN Jongens en meisjes
14 t/m 16 jaar
Boks-training Jeugd · Trainer: Gino Titahena
17.15 - 18.15
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Digna Poelman
18.15 - 19.15
WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V)
Techniek, conditie & sparren · Trainer: Digna Poelman & Gino Titahena
19.30 - 21.00

Donderdag

JUNIOREN Jongens en meisjes
14 t/m 16 jaar
Boks-training Jeugd · Trainer: Digna Poelman
17.00 - 18.00
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Zak-training · Trainer: Emils Lelis
17.00 - 18.00
WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V)
Privé coach sessie · Trainer: Digna Poelman
18.15 - 19.15
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Digna Poelman
19.30 - 20.30
SENIOREN Mannen en vrouwen
35 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Digna Poelman
20.45 - 21.45

Vrijdag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
18.00 - 19.00
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
19.15 - 20.15

Zaterdag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Zak-training · Trainer: Digna Poelman / Gino Titahena
10.00 - 11.00

Dinsdag	Woensdag	Donderdag
	JUNIOREN Jongens en meisjes 14 t/m 16 jaar Boks-training Jeugd 17.15 - 18.15 Trainer: Gino Titahena	JUNIOREN Jongens en meisjes 14 t/m 16 jaar Boks-training Jeugd 17.00 - 18.00 Trainer: Digna Poelman
JUNIOREN Jongens en meisjes 14 t/m 16 jaar Boks-training Jeugd 17.30 - 18.30 Trainer: Fritz Nijman

Dinsdag

JUNIOREN Jongens en meisjes
14 t/m 16 jaar
Boks-training Jeugd · Trainer: Fritz Nijman
17.30 - 18.30

Woensdag

JUNIOREN Jongens en meisjes
14 t/m 16 jaar
Boks-training Jeugd · Trainer: Gino Titahena
17.15 - 18.15

Donderdag

JUNIOREN Jongens en meisjes
14 t/m 16 jaar
Boks-training Jeugd · Trainer: Digna Poelman
17.00 - 18.00

Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
					RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Zak-training 10.00 - 11.00 Trainer: Digna Poelman / Gino Titahena

			RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Zak-training 17.00 - 18.00 Trainer: Emils Lelis
	RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 17.30 - 18.30 Trainer: Gino Titahena
RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Zak-training 18.00 - 19.00 Trainer: Adriaan Melissant		RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 18.15 - 19.15 Trainer: Digna Poelman		RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 18.00 - 19.00 Trainer: Gino Titahena
	RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Boks Basics 18.45 - 19.45 Trainer: Fritz Nijman
RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Boks Basics 19.15 - 20.15 Trainer: Adriaan Melissant Les start in ringzaal				RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 19.15 - 20.15 Trainer: Gino Titahena
			RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 19.30 - 20.30 Trainer: Digna Poelman
	RECREANTEN Mannen en vrouwen 17 jaar en ouder Techniek & sparren 20.00 - 21.00 Trainer: Gino Titahena

Maandag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Zak-training · Trainer: Adriaan Melissant
18.00 - 19.00
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Boks Basics · Trainer: Adriaan Melissant
Les start in ringzaal
19.15 - 20.15

Dinsdag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
17.30 - 18.30
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Boks Basics · Trainer: Fritz Nijman
18.45 - 19.45
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
20.00 - 21.00

Woensdag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Digna Poelman
18.15 - 19.15

Donderdag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Zak-training · Trainer: Emils Lelis
17.00 - 18.00
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Digna Poelman
19.30 - 20.30

Vrijdag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
18.00 - 19.00
RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Gino Titahena
19.15 - 20.15

Zaterdag

RECREANTEN Mannen en vrouwen
17 jaar en ouder
Zak-training · Trainer: Digna Poelman / Gino Titahena
10.00 - 11.00

Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
			SENIOREN Mannen en vrouwen 35 jaar en ouder Techniek & sparren 20.45 - 21.45 Trainer: Digna Poelman

Donderdag

SENIOREN Mannen en vrouwen
35 jaar en ouder
Techniek & sparren · Trainer: Digna Poelman
20.45 - 21.45

Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag
			WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V) Privé coach sessie 18.15 - 19.15 Trainer: Digna Poelman
	WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V) Privé coach sessie 18.45 - 19.45 Trainer: Gino Titahena
WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V) Techniek, conditie & sparren 19.15 - 20.45 Trainer: Gilbert Hallie Les start in zakzaal
		WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V) Techniek, conditie & sparren 19.30 - 21.00 Trainer: Digna Poelman & Gino Titahena

Maandag

WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V)
Techniek, conditie & sparren · Trainer: Gilbert Hallie
Les start in zakzaal
19.15 - 20.45

Dinsdag

WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V)
Privé coach sessie · Trainer: Gino Titahena
18.45 - 19.45

Woensdag

WEDSTRIJDBOKSERS & gevorderde boksers (M/V)
Techniek, conditie & sparren · Trainer: Digna Poelman & Gino Titahena
19.30 - 21.00

Donderdag

WEDSTRIJDBOKSERS met geldige wedstrijdlicentie (M/V)
Privé coach sessie · Trainer: Digna Poelman
18.15 - 19.15

No events available!

NOTE 1: BIJ ZIEKTE NIET KOMEN TRAINEN EN GEWOON THUIS BLIJVEN.

NOTE 2: KOM OP TIJD, ZODAT DE LESSEN NIET VERSTOORD WORDEN.

NOTE 3: HOUD ONZE SOCIAL MEDIA GOED IN DE GATEN VOOR EVENTUELE LAST-MINUTE ROOSTERAANPASSINGEN.

NOTE 4: IN CORONA-TIJD HEBBEN WE EEN AANTAL ZOOM-BOKSLESSEN OPGENOMEN. DEZE STAAN IN ONS LEDEN-PORTAL. HEB JE EEN LES GEMIST OF WIL JE THUIS EEN BOKSLES VOLGEN, GA DAN NAAR ONS PORTAL!

WORD NU LID

Aanmelden